初めて漢方蒸しへ行ってきました😊💕60分間裸にマントを着て蒸されます漢方も四種から選べ私は疲労回復効果に良い漢方を選択サウナや岩盤浴などと比べ物にならない汗と💦漢方が体内へ吸収されていく爽快感温度調整を何度もしてもらい時には、耐えらず立ち上がり🤣60分しのぎ ...
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最近作った、おうちご飯🍚
彩り野菜のテリーヌとシャケのバター焼き和風ハンバーグ茶碗蒸しサケのアクアパッツァ春巻き鳥もも肉のレモンバターソテーとうもろこしご飯チキン枝豆ペペロンチーノチーズプリン厚揚げバーグマカロニサラダアジフライアボカドのワサビあえやみつきニンジンサラダ雑穀米サバ ...
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